🍪🍌¡Deliciosa receta de galletas de avena y plátano en freidora de aire! ¡Pon a volar tu paladar! 💨😋

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Índice
  1. Receta de galletas de avena y plátano en freidora de aire
    1. Grados y Tiempo de precalentado:
    2. Ingredientes:
    3. Preparación:

Receta de galletas de avena y plátano en freidora de aire

Las galletas de avena y plátano son una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del día.

Además, al utilizar una freidora de aire, evitamos el uso excesivo de aceite, haciendo estas galletas aún más saludables.

A continuación, te enseñaré cómo preparar esta receta paso a paso.

Grados y Tiempo de precalentado:

  • Tiempo precalentado: 5 minutos a 180 °C
  • Tiempo de calentado: 10-12 minutos a 180 °C
  • Comensales: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes:

  • 2 plátanos maduros 🍌 - 210 calorías
  • 1 taza de avena en hojuelas - 154 calorías
  • 2 cucharadas de miel 🍯 - 128 calorías
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla - 12 calorías
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo - 3 calorías
  • 1/4 taza de chips de chocolate oscuro 🍫 - 150 calorías

Preparación:

  1. En un recipiente, machaca los plátanos hasta obtener un puré sin grumos.
  2. Añade la avena, la miel, la esencia de vainilla y la canela. Mezcla bien.
  3. Deja reposar la mezcla durante 10 minutos, para que la avena se hidrate un poco.
  4. Incorpora los chips de chocolate oscuro y mezcla nuevamente.
  5. Forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas en la bandeja de la freidora de aire.
  6. Programa la freidora a 180 °C y cocina las galletas durante 10-12 minutos, hasta que estén doradas.
  7. Una vez listas, retira las galletas de avena y plátano de la freidora y déjalas enfriar.

Ahora que has aprendido a hacer estas deliciosas galletas de avena y plátano en la freidora de aire, puedes experimentar con diferentes combinaciones y sabores.

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Estas galletas son ideales para acompañar un vaso de leche fría 🥛, un café caliente ☕ o incluso una bola de helado de vainilla 🍨. ¡Deja volar tu imaginación y disfruta!

Un consejo para mejorar la textura de las galletas es agregar nueces picadas o pasas a la masa.

Esto le dará un toque extra de sabor y un poco de crunch.

¡No dudes en personalizar esta receta a tu gusto!

¡Anímate a preparar estas galletas de avena y plátano en tu freidora de aire!

sufle de chocolate delicioso 2 Delicioso suflé de chocolate: ¡Preparado en freidoras de aire!

Comparte esta receta con tus amigos y familiares, y disfruten juntos de esta opción saludable y deliciosa. ¡Buen provecho!

Esperanza Sánchez

Cocinando para mi familia y amigos desde hace más de 30 años. Me encanta la nueva cocina y la tradicional. Hay todavía recetas que probar y saborear. Vamos a ello!

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