🌟 Descubre cómo disfrutar de unas deliciosas alcachofas en freidora de aire🌱

alcachofas en freidora de aire
Índice
  1. Alcachofas en freidora de aire
    1. Tiempo de calentado:
    2. Temperatura:
    3. Comensales:
    4. Dificultad:
  2. Ingredientes:
  3. Receta paso a paso:
  4. Trucos y consejos
  5. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta!

Alcachofas en freidora de aire

Las alcachofas en freidora de aire son una opción deliciosa y saludable para disfrutar de este vegetal de temporada. En este artículo, te enseñaremos una receta sencilla para prepararlas en tu freidora de aire.

Las alcachofas son conocidas por su sabor único y sus múltiples beneficios para la salud.

Al cocinarlas en una freidora de aire, logramos obtener un resultado crujiente y sabroso sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.

Tiempo de calentado:

⏰ 5 minutos

Temperatura:

🌡️ 180°C

Comensales:

👥 4 personas

Dificultad:

✨ Fácil

Ingredientes:

🥄 4 alcachofas - 50 calorías cada una

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🥄 2 cucharadas de aceite de oliva - 120 calorías

🥄 Sal al gusto

🥄 Pimienta al gusto

Receta paso a paso:

  1. Limpia las alcachofas, retirando las hojas exteriores más duras. Corta las puntas de las hojas y pela el tallo.
  2. Corta las alcachofas por la mitad y extrae la "barba" interior.
  3. Coloca las alcachofas en un recipiente y añade el aceite de oliva, sal y pimienta. Mézclalo todo bien para que las alcachofas queden bien impregnadas.
  4. Prepara tu freidora de aire, precalentando a 180°C durante 5 minutos.
  5. Coloca las alcachofas en la canasta de la freidora y cocina durante 15-20 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.
  6. Sirve las alcachofas calientes y acompáñalas con tu salsa favorita.

Trucos y consejos

Para garantizar un resultado óptimo, es importante asegurarse de que las alcachofas estén bien limpias antes de cocinarlas.

También puedes añadir tus condimentos favoritos para darles un toque de sabor extra.

¡Anímate a probar esta deliciosa receta!

Las alcachofas en freidora de aire son una opción irresistible.

¿Qué estás esperando para sorprender a tus invitados o disfrutarlas en familia?

Sigue los pasos de esta receta y déjate conquistar por su sabor crujiente y saludable.

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Esperanza Sánchez

Cocinando para mi familia y amigos desde hace más de 30 años. Me encanta la nueva cocina y la tradicional. Hay todavía recetas que probar y saborear. Vamos a ello!

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